¿Cómo se puede restaurar la potencia?

Un hombre está atormentado por problemas de potencia.

La salud del sistema reproductivo de un hombre está directamente relacionada con su estado emocional y la confianza en sí mismo. Por lo tanto, la pregunta "¿Es posible restaurar la potencia cuando se pierde? "se vuelve extremadamente importante para todos los pacientes, al menos una vez que se enfrentan a una falla en la cama.

Miles de portales de Internet, artículos de periódicos y programas de televisión distribuyen una variedad de consejos para resolver el problema, pero casi ninguno de ellos funcionará sin un diagnóstico individual y un asesoramiento competente. Es extremadamente importante buscar ayuda calificada de inmediato, ya que un enfoque analfabeto solo puede agravar el problema y generar dudas sobre si es posible restaurar la potencia en absoluto.

Debe entenderse que en algunos pacientes la disfunción eréctil solo puede asociarse con exceso de trabajo y estrés psicológico, mientras que en otros, la circulación sanguínea lenta en el pene puede convertirse en un presagio de enfermedades potencialmente mortales. En algunos casos, es posible restaurar la potencia revisando el régimen de sueño y la actividad física; en otros casos, la potencia se puede restaurar solo con la ayuda de medicamentos potentes. A continuación, consideraremos formas de restaurar la potencia en ausencia de enfermedades somáticas graves.

Cómo mejorar la potencia en los hombres mediante el ejercicio físico

Cómo devolver la potencia con un debilitamiento de la erección depende de la causa y la duración de la disfunción.

En presencia de sobreesfuerzo nervioso general, trabajo intelectual agotador, casi cualquier actividad física dosificada será útil. El enfoque correcto del entrenamiento puede mejorar la potencia de un hombre y, en general, curar todo el cuerpo, aumentando sus reservas vitales.

Cabe señalar que la actividad diaria de 30 minutos se considera suficiente para mejorar la salud, independientemente de si se trata de caminar vigorosamente, correr, nadar o jugar al tenis de mesa. También hay formas especiales de mejorar la potencia masculina. Estos incluyen ejercicios rítmicos para los músculos del perineo, similares a los ejercicios de Kegel para mujeres. Las contracciones regulares de los músculos del piso pélvico pueden restaurar la potencia y simplemente mejorar el desempeño sexual normal.

¿Cómo y con qué elevar la potencia? Que productos ayudarán

Muchos pacientes están interesados en cómo aumentar la potencia en los hombres con la ayuda de los alimentos y si esto se puede hacer.

Por un lado, todavía no existen productos mágicos que puedan afectar directamente una erección. Por otro lado, comer alimentos ricos en vitaminas y minerales tiende a mejorar el tono corporal general y la calidad del sexo. La reposición de las deficiencias nutricionales también es de gran importancia.

Así es como se puede aumentar la potencia con una deficiencia de zinc, que es necesario para la síntesis de hormonas sexuales:

  1. hígado,
  2. maní,
  3. carne de res,
  4. Piñones,
  5. avena,
  6. ostras y mejillones frescos.

La testosterona es una hormona esteroidea y se debe suministrar al cuerpo una cantidad suficiente de grasa para su síntesis. Las mejores fuentes de lípidos poliinsaturados útiles para el cuerpo sonaguacates, variedades grasas de pescados de mar y río, aceites vegetales.

Pero los productos que pueden aumentar la potencia en caso de trastornos circulatorios del pene:

  • nueces
  • germen de trigo,
  • Chucrut,
  • yema de huevo y miel.

El contenido calórico total de la dieta también tiene un cierto efecto sobre el estado del sistema reproductivo: tanto un exceso como una falta aguda de componentes energéticos pueden inhibir la actividad de la esfera reproductiva.

Restauración de la potencia masculina con drogas.

La restauración de la potencia en los hombres a menudo se hace posible con un enfoque integrado, que incluye la toma de medicamentos específicos.

Dependiendo del tipo de trastorno, la restauración de la potencia masculina puede requerir la ingesta de fármacos vasculares, antioxidantes, sedantes o tónicos, vitaminas, minerales o complejos de hierbas. Con violaciones confiables del llenado de sangre del pene, se usan ampliamente preparaciones especiales que afectan la liberación de óxido nítrico.

El inhibidor selectivo de PDE-5, originalmente inventado para el tratamiento de la hipertensión pulmonar, afecta la relajación y el llenado de los cuerpos cavernosos del pene al actuar sobre el sistema de enzimas que "encienden" una erección persistente. En casos de falta de hormonas sexuales, será aconsejable una terapia hormonal leve.

Los extractos de ginseng, ginkgo biloba, aloe y otras plantas conocidas o rara vez mencionadas en algunos casos tienen un efecto positivo significativo en la restauración de la potencia masculina. Se desconoce si esto está relacionado con la formulación de los fármacos o con el efecto placebo. También será útil tomar vitaminas y aminoácidos esenciales que mejoren los procesos metabólicos.